HALLOWEEN SPECIAL: TRICK OR TREAT

TRICK: Butternut Kürbissuppe mit Amaretti Streusel

·         1 grosser Butternut Kürbis

·         Kleine Packung Kokosmilch ohne Zusatzstoffe

·         1 Liter Wasser

·         2 Portionen Bouillon Knorr Töpfli Huhn

·         Kurkumapulver

·         Ingwerpulver

·         Cayenne Pfeffer

·         Kürbiskern Öl

·         1 Amaretti Kecks pro Portion

·         Kokosöl

·         Kürbiskerne (ca. 5 Stück pro Portion)

Den Butternut Kürbis schälen.

Danach in kleine Stücke schneiden. Das wenige Mark/Kerne entsorgen.

Anschliessend in einem Steamer oder Kochtopf weichkochen.

Den gekochten Kürbis ohne Restwasser in eine Schüssel geben. 1 Liter Wasser dazugeben sowie 2 Knorrtöpfli.

Mit einem Pürierstab vollständig pürieren.

Wenn ihr nicht die ganze Menge gleich benötigt, dann den pürierten Kürbis einfach in einer Tupperware abfüllen und im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren oder für länger einfrieren.

Pro Portion:

ca. 2 Esslöffel Kokosmilch beifügen sowie Kurkuma, Ingwer und Cayenne Pfeffer nach Belieben beimengen. Kurz aufkochen.

Während dessen in einer kleinen Bratpfanne etwas Kokosöl geben und einen Amaretti darin zerbröseln. Bei mittlerer Hitze kurz anbraten bis bräunlich.

Dann die Suppe in das Schüsselchen geben, etwas Kürbiskernöl dekorativ darüber träufeln.

Mit dem Amaretti Streusel sowie ein paar Kürbiskerne bestreuen, fertig.

TREAT: Totenkopf schminken ganz einfach ohne Spezial-Make-Up

www.youtube.com/watch?v=X-cQ9nCA4ec&feature=youtu.be

BRUSH YOUR FACE

Coco ist zurück aus der Sommerpause und bereits wieder voll im Approved-Modus.

Endlich gibt es eine dieser Zahnbürste-Look-alike Makeup-Bürste auch in der Schweiz zu kaufen.

Zwar nicht das berühmte Artis-Set, aber wer will schon hunderte von Franken für Makeup Bürsten ausgeben und pro Schmink-Durchlauf 10 verschiedene Grössen für nur ein Gesicht verwenden.

Bei Manor gibt es jetzt die O! WOW BRUSH von CAILYN für CHF 39.- zu kaufen.

Dank des diamantförmigen Bürstenkopfes eignet sich diese Bürste für das ganze Gesicht und diverse Anwendungen. Aufgrund der Spitze kann man das Makeup auch nahtlos unter dem Auge auftragen und die Bürste fürs Contouring verwenden. Die teureren Varianten von Artis und Mac sind oval und somit nur für die grossen Flächen geeignet, weshalb da auf verschiedene Bürstengrössen ausgewichen werden muss. Was nicht nur aufwendiger ist, sondern natürlich auch ein viel grösseres Investment bedeutet.

Das Gefühl beim Makeup-Auftragen mit der O! WOW Bürste ist der Hammer! Die Bürste besteht aus dicht gebundenen ultra-feinen Kunstfasern, welche sich auf der Haut wie Samt anfühlen.

Ein weiterer Vorteil ist, dass die Bürste durch ihre hohe Dichte sehr wenig Makeup schluckt. D.h man braucht einiges weniger an Makeup als beim Auftragen mit einem Beautyblender oder einer gestutzten Kabuki-Bürste.

Das Makeup ist schnell und streifenfrei aufgetragen und sieht wie auf der Verpackung versprochen aus wie ge-airbrushed.

Die O! WOW Bürste wird mit einer Schutzkappe geliefert, welche die Bürste perfekt auf Reisen schützt.

Durch den kubisch geformten Griff liegt sie gut in der Hand und steht von selbst.

Wirklich ein top Preis-Leistungs-Verhältnis und deshalb so was von CocoApproved.

DAS WUNDERMITTEL JAVEL

Das Eau de Javel bekam seinen Namen nach seinem ersten Herstellungsort, dem französischen Städtchen Javel (früher Javelle, heute ein Teil von Paris), wo es seit 1792 gewerblich als Bleichmittel hergestellt wurde. Fürs Bleichen ist es uns wohl allen am besten bekannt.

Dank Javel wird Wäsche wieder strahlend weiss und lästige Fläcken auf weissen Sofas verschwinden wir durch Geisterhand.

Javel Wasser birgt aber noch weitere Vorteile, und dies sogar wo teure Spezialreiniger meist versagen.

Verschimmelte Badezimmer Fugen:

In diesem Falle helfen meist auch völlig überteuerte Antischimmelmittel herzlich wenig. Vor allem bei Silikon Fugen. Diese müssen aber nicht wie meist behauptet aufwändig herausgeschnitten und erneuert werden, wenn man diesen einfachen Trick kennt.

Verschimmelte Stelle zuerst mit Aceton betupfen (kann in der Apotheke oder Baumärkten erstanden werden). Dieser lässt die Schimmelsporen absterben. Anschliessend ein mit Javel getränkten Wattebausch über Nacht auf die tangierte Stelle legen. Am nächsten Tag ist der Schimmel für immer verschwunden und die Fuge wieder strahlend weiss.

Verfärbte Badezimmer Fugen:

Vor allem der Kalk im Wasser lässt Mörtelfugen im Bad gerne dunkler bis bräunlich erscheinen. Hierfür Javelwasser in eine Sprühflasche umfüllen und die Fugen damit besprühen. Ca. 15 Min einwirken lassen und danach mit heissem Wasser abspühlen. Die Fugen erscheinen im Nu wieder strahlend weiss.

Chromstahl einfach reinigen:

Das Chromstahl Becken in der Küche kann auch ganz einfach mit Javel wieder zum strahlen gebracht werden. Einfach damit einsprühen, kurz einwirken lassen und schon ist das Becken ohne lästiges Schrubben wieder blitzblank und aufgrund der antibakteriellen Wirkung des Javelwassers auch noch perfekt desinfiziert.

Beim Rumhantieren mit Javel immer darauf achten, dass es nicht in Kontakt mit Textilien und Stein kommt, damit diese nicht ungewollt gebleicht werden.  

QUINOA BURGER MIT ZUGHETTI-SPAGHETTI UND PROTEIN-DIP

Dieses Rezept ist einfach, lecker, super gesund und enthält viele Proteine.

• Quinoa ist glutenfrei, basisch, voller Mineralien, enthält alle 9 essentiellen Aminosäuren und beachtliche 14g Proteine/100g
• Zughetti enthält wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, ist basisch und wirkt stark sättigend
• Blanc Battu enthält ganze 9g Eiweiss und nur 0.2g Fett/100g
• Die Gewürze Kurkuma, Kardamon und Kreuzkümmel sind aufgrund ihren vielen Vorteile wichtige Bestandteile der indischen und chinesischen Medizin

Rezept:

Quinoa Burger:

(ergibt ca. 6 Burger)

• 1 Tasse Quinoa mit 2 Tassen Wasser kochen (am besten im Reiskocher)
• 1 rohe Karotte und eine kleine Rande raffeln 
• kleine Dose Mais oder Bohnen
• eine Frühlingszwiebel gehakt
• 2 Eier verquirlt
• mit etwas Kurkuma-, Kardamon-, Kreuzkümmel-Pulver, Cayenne Pfeffer und Salz würzen (nach Belieben auch mit Curry)

Alles miteinander vermengen, als Burger formen und beidseitig anbraten.

Die übrigen Burger können mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. 

Zughetti Spaghetti:

(pro Person 1 Zughetti)

• rohe Zughetti im Spiralschäler in Girlanden schneiden
• mit Salz und Knoblauchpfeffer würzen

Kurz anbraten bis die Spaghetti al dente sind.

Protein Dipp:

• Blanc Battu mit frischen Kräutern und Salz versehen oder mit etwas Ajvar mischen, fertig!

DIE BESTEN HIGH END ALTERNATIVEN SOMMER 2016

Mit diesen super-günstigen Alternativen erreichst du den gleichen Effekt wie mit der High End Variante und sparst eine Menge Geld.

RETOUCH PEN

High End Version:

Yves Staint Laurent

Touche Éclat Radiant Touch

Nr. 2

Feuchtigkeitsspendender Concealer mit Lichtreflektierenden Pigmenten. Lässt Augenschatten, feine Linien und Zeichen von Müdigkeit verschwinden.

CHF 51.60

Günstige Variante:

Catrice

Re-Touch Light-Effect

Nr. 5, Light Nude

CHF 4.90

LIP PENCIL

High End Version:

Éstée Lauder

Double Waer Lip Pencil

Langanhaltender Lippenkonturenstift. Verhindert, dass der Lippenstift/Gloss ausläuft.

Nr. 18, Nude

CHF 26.90

Günstige Variante:

Catrice

Longlasting Lip Pencil

Nr. 150, Vintage Rose

Im Gegensatz zur High End Variante sogar Wasserfest und zusätzlich mit Vitamin C und E versetzt.

CHF 2.-

PIMP YOUR MASCARA

Hast du dir einen Mascara gekauft, der aber leider nicht sein Werbeversprechen bezüglich langen und dichten Wimpern einhält?
Kein Problem, mit einem einfachen Trick kannst du diesen Fehlkauf sehr günstig korrigieren.

Zuerst etwas Vaseline auf die Wimpern tupfen und anschliessend kräftig tuschen. That's it! Schon kommen deine getuschten Wimpern dichter und länger daher.
Diese Variante ist mindestens so wirkungsvoll wie der Trick mit dem losen Puder aber ohne dessen negativen Aspekte. 
Denn die Vaseline pflegt die Wimpern, verhindert das Bröckeln des Mascaras und kann ganz einfach und ohne Verschmutzung des Badezimmers aufgetragen werden.

PERFEKTER SOMMER DRINK

Dieser Drink ist ganz einfach zu machen und sieht zudem toll aus. Er hat die richtige Dosis an "Wumms", ist erfrischend fruchtig und enthält eine geballte Ladung an Vitaminen.

• 4cl roten Vodka
• 2.5 dl Ginger Ale
• Saft einer halben Limette
• Inhalt einer Passionsfrucht
• Eiswürfel  

LIFTING AUF KNOPFDRUCK

Der müde Gesichtsausdruck am Abend ist das tägliche Anzeichen der Hautalterung. Wer kennt das nicht, mit dem Alter wirken die Falten bereits schon am Nachmittag ausgeprägter, die Haut weniger prall und der Gesichtsausdruck müde.

Damit ab sofort dem anschliessenden Afterwork-Apéro nichts mehr im Wege steht empfehle ich euch diese bewährte Kombi. Denn damit erreicht ihr nicht nur einen morgendlichen sofort Lifting-Effekt sondern bleibt damit bis spät Abends noch absolut jugendlich frisch.

1) SERUM:

VICHY Liftactiv Serum 10 Supreme

Lifting Effekt innerhalb von 10 Minuten und bekämpft zudem auch langfristig Falten und Straffheit Verlust (doppelte Wirksamkeit zum bisherigen Liftactiv Serum).

 

Tiefe Falten werden langfristig gemildert, die Haut um 32% gestrafft und die Zellregeneration beschleunigt.

Enthält ganze 10% Rhamnose, fragmentierter Hyaloronsäure, Adenosin und Koffein, Neohesperidin sowie das legendäre Haut beruhigende Thermalwasser von VICHY.

 

Ohne Parabene!

2) TAGESCREME:

VICHY Liftactiv Supreme

Für normale bis Mischhaut (gibt es auch in anderen Varianten).

Hat im letzten Jahr wohlverdient den „Prix de Beauté 2015“ erhalten.

Bietet ebenfalls eine sofort Glättungseffekt und lässt die Gesichtszüge bis spät am Abend jugendlich frisch und straff aussehen.

Der langfristige Lifting-Effekt wird ab 1 Monat ersichtlich. Tiefe Falten werden gemildert und die Haut wirkt sichtbar straffer.

Enthält 5% Rhamnose.

Ohne Parabene!

3) MAKE-UP:

Touche Eclat Le Teint Yves Saint Laurent

Dieses neue Make-Up enthält einen Anti-Müdigkeit-Komplex und Feuchtigkeitswirkstoffe. Nährt und schützt die Haut intensiv.

Die innovativen transparente Pigmente sorgen für eine perfekte Deckkraft ohne den natürlichen Lichteinfall zu beeinträchtigen.

Dank reflektierender Goldpartikel erscheint das Hautbild ebenmässig und dunkle Schatten werden verringert. Ganz so wie wir es vom Touche Eclat Stift her kennen.

Enthält Vitamin E und stimulierendes Ruscus Extrakt (Mäusedorne) sowie LSF22/PA++.

Es ist sehr ergiebig da max. 2 Tropfen ausreichen. Diese auf den Handrücken geben und das Make-Up mit einem abgeschnittenen Pinsel von der Gesichtsmitte aus in kreisenden Bewegungen auf dem Gesicht und Hals verteilen.

Anschliessend schminken as usual.

 

P.S.

Falls euch 3 neue Produkte zu viel sind, dann empfehle ich euch folgende Priorisierung: 1. Prio Tagescreme, 2. Prio Serum, 3. Prio Make-Up.

 

DIY BALKONIEN DEKO

Was gibt es Besseres als bald die Tage nicht nur sporadisch auf Balkonien zu geniessen sondern uns zugleich einem neuen Deko-Element zu erfreuen.

Verwandle hierfür ganz einfach die niedliche Kindheitserinnerung „Gartenzwerg“ in ein stylisches Accessoire für deinen Balkon.

Die als bieder verschriehenen Gartenzwerge sind in einer abgewandelten Form wieder total angesagt. In knalligen Einheitsfarben gehalten wirken sie immer noch „herzig“ aber gleichwohl sehr dekorativ und modern. 

 

Hierfür braucht ihr lediglich einen beliebigen Gartenzwerg und eine zu eurer Balkonien-Landschaft passende Farbe.

Ich habe für dieses DYI-Projekt einfach zwei uralte, durch Sonne und Wetter ramponierte Gartenzwerge mit zwei Schichten des Sprays „Silver Chrome von Dupli-Color“ versehen. Diese Sprayfarbe kann ich absolut weiterempfehlen da sie über eine sehr gute Deckkraft verfügt, wetterfest ist und einen wunderschönen Chrom-Look vermittelt. Zu finden bei Coop Bau und Hobby zu einem sehr moderaten Preis.

 

 

SPRING OUTFIT 2016

Die Statement-Ketten erleben diesen Frühling ein gebührendes Revival.

Kombiniert zu hochgeschlossenen Hemden kommen sie wie nie zuvor zur Geltung. Für einen sportiven-Look empfiehlt sich ein Jeans-Hemd (Denim oder grau) dazu Röhrenjeans in der gleichen Farbe.

Eine Lederjacke und für die kälteren Abende zusätzlich ein leichtes Cape halten euch stylisch warm. Das Cape kann zudem bei Nichtgebrauch ganz praktisch in der Handtasche verstaut werden.
Zudem spart ihr euch so gekonnt eine Übergangsjacke:)

Jeans-Hemd: GANT

Statement-Kette: H&M

Lederjacke: G-Star

Cashmer Cape: Repeat

Booties: Sienna

Nagellack: Maybelline Super Stay rosé poudré 130

IST MIZELLENWASSER WIRKLICH DAS NEUE WUNDERMITTEL?

Mizellenwasser war lange ein Geheimtipp der Pariser Models. Dies, weil es, sofern es keine zusätzlichen Parfümstoffe enthält und richtig angewendet wird, die Haut nicht rötet. Was für ein Model, welches sich mehrmals am Tag abschminken muss von elementarem Wert ist.

Nun haben es auch die grossen Beautykonzerne für sich entdeckt.

Cocoapproved hat für euch die zwei günstigsten und die momentan zugleich besten Mizellenprodukte getestet.

GARNIER Mizellenreinigungswasser für normale und empfindliche Haut

 

NIVEA

Mizellenwasser mit Vitamin E für normale- und Mischhaut

Vorab soviel, es handelt sich nicht um das neue Wundermittel per se aber reines Marketing ist es wie so oft im Beautysegement zum Glück auch nicht.

Enthält ein Mizellenwasser eine genug hohe Konzentration an Tensiden bilden diese sich zu Mizellen (kleinste Tröpfchen). Ihre wasserliebende Seite stülpt sich nach aussen und die fettliebende Seite nach innen. Wird das Mizellenwasser mittels eines Wattebausches auf die Haut aufgetragen, wenden sich die wasserliebenden Seiten zum Wattebausch und die fettliebenden Seiten ziehen das Hautfett mit dessen Schmutz wie ein Magnet an.

Mizellenwasser ist allerdings nicht gleich Mizellenwasser, wie auch dieser Test bestätigt.

So entfernt das NIVEA Produkt sogar wasserfesten Maskara ohne weiteres während das GARNIER Mizellenwasser bereits mit normalem Maskara zu kämpfen hat.

Auch unterscheiden sich die Mizellenwasser Produkte durch ihre zusätzlichen Inhaltstoffe. Wichtig ist sicherlich, dass es kein Parfümstoffe enthalten sollte, was nur zu gerne Augenbrennen verursacht und sich somit nicht fürs Entfernen von Augenmake-up eignet. Bei GARNIER steht „ohne Parfüm“ explizit drauf, bei NIVEA nicht, allerdings riecht dieses Mizellenwasser auch nach Nichts und ist absolut Augenverträglich.

Ein weiterer Pluspunkt ist das bei NIVEA enthaltene Vitamin E was die Haut zusätzlich pflegt.

Somit erkoren wir hiermit das NIVEA Mizellenwasser mit Vitamin E als Testsieger, da es mit seiner Wirksamkeit sowie dem Pflegebonus besticht. Kleiner Wermutstropfen ist der Preis, denn Garnier kostet pro 100ml fast halb soviel. Beide Produkte befinden sich aber im absolut erschwinglichen Bereich.

Generell würde ich aber auch das NIVEA Mizellenwasser nicht als das neue Abschminkprodukt für jeden Tag empfehlen. Es ist zwar praktisch, dass damit das ganze Gesicht inkl. Augen und Lippen abgeschminkt werden kann und es danach nicht abgewaschen werden muss. Die Prozedur dauert aber leider zu lange bis wirklich alles picobello rein ist. Somit empfehle ich weiterhin am Abend das Augenmake-up mit Kokosnuss Öl zu entfernen (pflegt die Haut und Wimpern) und das Gesicht mit der CLINIQUE Sonic Bürste. Dabei wird die Haut nicht nur um Nu porentief gereinigt, sondern auch Hautschüppchen entfernt und die Haut für eine bessere Durchblutung massiert.

http://cocoapproved.blogspot.ch/2015/05/clinique-sonic-gesichtsburste.html

FAZIT:

Für Ferien mit leichtem Gepäck oder fürs Auswärtsübernachten empfiehlt sich das Mizellenwasser von Nivea absolut. Hierfür das Mizellenwasser einfach in eine dieser 100ml Reisefläschchen abfüllen und ein paar Wattepads einpacken und schon seid ihr gewappnet. Auch toll für die morgentliche Gesichtsreinigung vor dem Schminken.

DIY LIP PLUMPER

Einen sehr effektiven Lip Plumper kann für extrem wenig Geld und ganz einfach selbst hergestellt werden. Als Bonus gibt es leckeren Zimt Geschmack obendrauf!

Dieser selbstgemachter Lip Plumper wirkt umgehen, lässt die Lippen voller wirken und verleiht ihnen einen wunderschönen rosigen Touch. Bei regelmässiger Anwendung wird zudem die Durchblutung der Lippen langfristig gefördert.

Ihr benötigt zur Herstellung lediglich Zimt-Öl und Vaseline oder 2 Lippenpflegestifte.
Zimt-Öl kann in jeder Apotheke/Drogerie sowie in Deko-Abteilungen von Warenhäusern erstanden werden. Wenn möglich eine Bio-Variante bevorzugen.

OVERNIGHT VARIANTE:

Einen Teelöffel Vaseline mit ca. 7 Tropfen Zimt-Öl verrühren und in einem verschliessbaren Behälter abfüllen. Z.Bsp. in diese Plastikdöschen welche in den 100ml-Travelbags zu finden sind.
Dann den Lip Plumper vor dem Zubettgehen mit einem Wattestäbchen auf die Lippen auftragen. Bitte nicht direkt mit dem Finger, denn wir wollen nicht, dass dieses wirkungsvolle Gemisch auch in den Augen landet wo es Vergleichbares wie Chili verursacht.
Nach Belieben kann diese Mixtur zusätzlich mit weiteren pflegenden Ingredienzien wie etwas Honig, Mandelöl, etc. ergänzt werden.
Bereits am ersten Morgen werdet ihr feststellen, dass eure Lippen viel gepflegter und praller erscheinen.

ON THE ROAD VARIANTE:

Den Inhalt von 2 Lippenpflegestifte in eine hitzebeständige Schüssel geben. Diese auf einen Kochtopf mit siedendem Wasser stellen. Die Lippenpflegestifte schmelzen im Nu. Nun pro Stift ca. 7 Tropfen Zimtöl beigeben und gut verrühren.
Die Flüssigkeit anschliessend in einen der Pflegestift-Hüllen abfüllen und Deckel drauf. Nun das Ganze für ein paar Stunden stehend im Tiefkühler platzieren.
Sobald die Masse wieder ihren Ursprungs-Aggregatzustand erreicht hat habt ihr einen effektvollen Lip Plumper welchen ihr überall mitnehmen könnt.
Ich empfehle den Inhalt von 2 Lippenpflegestifte zu verwenden da beim schmelzen etwas von der Materie verdunstet und ihr so die Hülle mit nur einem nicht mehr ganz voll kriegt.

Warnings:

Mit dem Zimt-Öl wirklich sparsam umgehend und zuerst lieber etwas weniger als mehr verwenden, denn das Zeugs wirkt wirklich!

Nach dem Auftragen dieses DIY Lip Plumpers nicht direkt Jmd abknutschen, denn Männer sind ja bekanntlich etwas schmerzempfindlicher;)

Zimtpulver kann NICHT als Alternative zum Zimt-Öl verwendet werden, da die Wirkung ausbleibt und es euch zudem unschön die Lippen vollkrümelt.

GLÜCKLICH SEIN IST KEINE GLÜCKSSACHE

Glücklich sein ist keine Glückssache sondern eine Einstellung, welche mittels gezielter Achtsamkeit und erhöhtem Bewusstsein ganz einfach zu erreichen ist. Egal in welchem Lebensumstand man sich gerade befindet.

In den nächsten Wochen werde ich euch sehr effiziente und problemlos in den Alltag integrierbare Tipps geben, damit ihr euch im Nu wahrhaftig glücklich fühlt ohne das ihr die Wirtschaft ankurbeln müsst;)

1) DER POSITIVE TAGESRÜCKBLICK

Leider bleiben uns die negativen Aspekte viel besser in Erinnerung und überdecken gekonnt die zahlreichen schönen Momente. Um diesen Schutzmechanismus aus der Höhlenzeit gekonnt zu unterbinden gibt es einen ganz einfachen Trick:
-> Besorge dir ein hübsches kleines Buch und lege es mit einem Stift neben deinem Bett.

-> Stelle dir jeden Abend vor dem Zubettgehen folgende Fragen: - Was war heute schön? Über was habe ich mich gefreut? Was hat mich stolz gemacht?

Hierbei können die unterschiedlichsten Sachen in Betracht gezogen werden. Das Wetter, ein wunderschöner Ausblick, dass ihr heute besonders nett zu einer Kassiererin wart, das Überwinden des inneren Schweinehundes, ein Lächeln eines Baby's im Tram, eine nette Email, etc.

-> Notiere nun jeden Abend während einer Woche vor dem Zubettgehen jeweils 3 Sachen welche dich glücklich gemacht haben in dein Büchlein.

Investition: max. 5 Min.

Du wirst erstaunt sein, wie viele schöne Momente/Taten du im Alltagsstress schlichtweg nicht bewusst wahrgenommen hast als sie geschehen sind. Dein Glücksgefühl wird sich täglich verbessern und du wirst auch im IST-Moment plötzlich die schönen Momente direkt viel besser geniessen können. Du wirst dich zudem auch nach einem sogenannten schlechten Tag nicht mehr stundenlang im Bett wälzen sondern friedlich einschlafen.

2) SELBSTWERTSCHÄTZENDER TAGESRÜCKBLICK

 

Nun jeweils pro Eintrag zusätzlich immer vermerken, was du selbst zu diesen glücklichen Momente beigetragen hast. Denn auch wenn dich das schöne Wetter glücklich gemacht hat brauchte es deine innere Einstellung/Bewusstsein dazu um dich daran zu erfreuen.

 

3) DER FREUNDLICHKEITSTAG

 

Definiere einen Wochentag als deinen Freundlichkeitstag.

Tätige an diesem Freundlichkeitstag mind. 5 gute Taten, wie z. Bsp. Jmd mit wenig Ware an der Kasse vorlassen, Oma eine Postkarte schicken, etc.

Wichtig ist, dass diese guten Taten alle an diesem einen Tag stattfinden da dann die Wirkung um einiges grösser ist, als wenn du sie auf mehrere Tage verteilst. Natürlich darfst du zusätzlich auch an den anderen Tagen zu deinen Mitmenschen nett sein;) Du wirst erstaunt sein, wie glücklich es dich macht, anderen eine Freude zu bereiten und wie viel bewusster es dir wird, wenn du dies mehrmals an einem Tag tust.

 

 

 

MAGIC ELASTIC

Der Vorteil von längerem Haar ist, dass man es unter Zeitdruck ganz einfach zusammenbinden kann.

Doch leider beschädigen die meisten Haargummis die Haare, halten nicht richtig und veranstalten ein regelrechtes Vogelnest beim Herausnehmen.

Diese Zeiten sind zum Glück vorbei! Bei „CHLAIRES“ können nun Haargummis der Marke „SCÜNCI“ bezogen werden, welche diese drei negativen Komponenten ab sofort in Vergessenheit geraten lassen.

 

Sie bestehen aus rundem Gummi, verfügen über KEIN Verbindungsstück aus Metal und halten den Pferdeschwanz/Bun den ganzen Tag an der vorgesehenen Stelle. Auch das Herausnehmen gestaltet sich absolut problemlos.

14 Stück kosten CHF 8.50. Die Gummis gibt es in verschiedenen Farben, auch transparent.

 

 

 www.claires.ch

PERFECT NUDE

Diese Saison sind vor allem längere, rund oder spitz gefeilte Fingernägel in Nude-Farben total angesagt.

Dank der Schlichtheit und Eleganz dieses Farbtons dürfen die Nägel auch im Businessalltag ruhig etwas länger gehalten sein. Zudem passt der richtige Nude-Ton schlichtweg zu allem.

Den perfekten Nude-Ton zu finden ist allerdings gar nicht so einfach. Entweder ist der Lack zu grau, zu bräunlich oder zu rosa. Hinzukommt, dass helle Lacke häufig regelrechte Ewigtrockner sind.

Damit euch nervige Fehlkäufe erspart bleiben habe ich euch den perfekten Nude-Nagellack zu einem absolut erschwinglichen Preis eruiert.


 



MAYBELLINE NEW YORK 
Forever Strong / Super stay / Gel Nail Color 7 days

„ROSE POUDRÉ" Nr. 130






Diese Nagellack verfügt über einen wunderschönen Nude-Ton, trocknet schnell und eine Schicht genügt, wenn grosszügig aufgetragen.

Als Unterlack empfehle ich euch unbedingt den „PRO WHITE HARDENER“ von ESSENCE zu verwenden, welchen ich euch schon mal vorgestellt habe.

http://cocoapproved.blogspot.ch/2015/08/fast-super-trendy.html

Denn bei Nude-Tönen ist es essenziell, dass der Nagel selbst so hell und so wenig gelblich ist, damit dies nicht durchscheint.

www.maybelline.ch

HAIRLESS SUMMER

Damit ihr den kommenden Sommer vollends geniessen könnt lohnt es sich jetzt mit einer IPL (Intense Pulsed Light)- Behandlung zu starten.

Als am besten und gleichwohl günstigsten hat sich der Philips Lumea für den Heimgebrauch bewährt, was ich ebenfalls nur bestätigen kann!

Dieses Gerät kostet ca. CHF 300.- (Preisvergleich lohnt sich hier absolut, da die Verkaufspreise je nach Händler stark variieren).

https://www.google.ch/?gws_rd=ssl#q=philips+lumea&tbm=shop

Auf den ersten Blick erscheint dies teuer, aber im Vergleich zu einer professionellen IPL-Behandlung kriegt man für diesen Preis im Schönheitssalon maximal ein Körperteil dafür enthaart.

Der Philips Lumea ist zudem eine Komplettlösung weshalb keine weiteren Produkte wie Spezial-Gel oder Kartuschen benötigt werden. Laufende Kosten kommen somit im Gegensatz zu den Konkurrenzprodukten keine dazu.

Kurzum, für die ca. CHF 300.- könnt ihr erfolgreich euren ganzen Körper langfristig enthaaren.

Einen weiteren Pluspunkt ist, dass der Lumea sich nicht nur für Körperstellen wie Beine/Arme eignet sondern auch für sensiblere Bereiche wie das Gesicht, Achselhöhlen und die Bikinizone*.

Dies weil aus insgesamt 5 verschiedenen Intensitätsstufen ausgewählt werden kann, also je nach Empfindlichkeit der Körperstelle. Dadurch ist auch eine absolut schmerzfreie Haarentfernung möglich.

Die Anwendung erfolgt auf frisch rasierter Haut. Ein weiterer Vorteil im Vergleich zum Epilieren und Haarentfernung mit Wachs/Zucker.

Hält man sich an den Wiederholungszyklus wird der Haarwuchs wirklich erfolgreich gestoppt.

In den ersten 2 Monaten die Anwendung jeweils alle 2 Wochen wiederholen. In dieser Phase verlangsamt sich der Haarwuchs bereits und nach spätestens 2 Monaten seid ihr hairless. Ab dann muss die Behandlung nur noch alle 4-6 Wochen wiederholt werden um den Zustand beizubehalten.

Wenn ihr also jetzt damit startet seid ihr in 2 Monaten und somit rechtzeitig auf die ersten Sonnenstrahlen hin ready:)

Hört man mit der Behandlung ganz auf, wachsen die Haare nach einer Weile wieder nach, was ich persönlich gut finde, da ja auch die Behaarung bekanntlich modischen Trends unterstellt ist.


Achselhöhlen: 1.5 Minuten pro Achselhöhle

Gesamter Bikinibereich: 5 Minuten

Ein Unterschenkel: 12 Minuten

Ein ganzes Bein: 20 Minuten


*(aber nicht auf den Schleimhäuten anwenden)

P.S.

Diese Art von Haarentfernung funktioniert ab dunkelblonden bis schwarzen Haaren in Kombination mit nicht allzu dunkler Haut.

VORSPEISE À LA MINUTE

Dieses leckere Lachs-Avocado-Tartar ist in nur ein paar Minuten fertiggestellt macht aber mindestens 4 Sterne her:)

Für 2 Personen:

1 kleine Zwiebel
200 gr Brötlilachs
1 reife Avocado
Zitronensaft
Weisswein nach Belieben
Schnittlauch
Pfeffer

Alles in einem Häcksler fein zerhacken.

1/4 Gurke
1 Zweig frischen Dill
2 Scheiben Zitrone
1 kleine Packung Buttertoast

Dann mittels einer Form in der Mitte des Tellers platzieren und mit Dill, Zitrone und als Herzchen ausgestochene Gurkenstückchen dekorieren.

Dazu Buttertoast reichen (kann natürlich ebenfalls herzförmig ausgestochen werden).

Zu Weihnachten gibt es dann natürlich die Sternchen-Edition;)

PUMP IT UP FOR VALENTINE

Nebst roter Unterwäsche und einem romantischen Dinner sind zum Küssen einladende Lippen am Valentinstag unabdinglich.

Dank dem revolutionären "Vernis à lèvres Plump-up Nr. 200 Rose nu" von Yves Saint Laurent werden die Lippen umgehend aufgeplustert und samtweich, dies langanhaltend, bis zu 6h!

Im Gegensatz zu herkömmlichen Lipp-Plumpers verfügt dieser über keinen nervigen Minzgeschmack und trocknet die Lippen auch nicht aus, im Gegenteil. Auch im Winter eignet er sich zur Lippenpflege besser als jeden Lambello Stift.

Der "Vernis à lèvre Plump-up" zaubert in Kombination mit einem Nude-Lipliner einen wunderschönen natürlichen Look. Als Grundlage für den Lippenstift nach Wahl sichert er zudem dessen Halt.

Die CHF 51.- welche für dieses Produkt anfallen sind absolut gut investiert, denn aufgrund seiner langanhaltenden Wirkung reichen die 6ml für geraume Zeit.

www.yslbeautyus.com

MEHR WERTIGKEIT FÜR FAST NIX

Günstigen Möbeln kann bereits mit wenig Geld im Nu ein viel wertigeres Aussehen verliehen werden.

Hierfür eignen sich die Malm Glasplatten der IKEA hervorragend.
Aus schlichtem Milch- oder edlem Rauchglas verleihen sie euren Möbeln gekonnt ein viel eleganteres Aussehen. Zugleich wird die Ablagefläche der Möbel ideal geschützt.

Die Glasplatten gibt es in den Formaten 160 cm/48 cm à CHF 20.-, 80 cm/48 cm à CHF 10.- und 40 cm/48 cm à CHF 5.-...und nein nicht überall wo Malm drauf ist muss auch MALM drunter sein;)

Für eine individuelle Farbanpassung an euer Interieur einfach ein Stück Geschenkpapier zurechtschneiden und unter die transparente Version der Glasplatte legen und schon kommt eure Kommode z.Bsp. im angesagten Vintage-Look daher.

www.ikea.ch

 

CHAI GREEN TEA LATTE

...inspired by Starbucks

Um einen Chai Green Tea Latte selbst zu machen braucht es keinen teuren Bambusschwingbesen wie uns gerne vermittelt wird.
Ein gleich gutes und zudem viel schnelleres Resultat kriegt ihr mit einem kleinen Milchschäumer hin. Zum Spotpreis bei IKEA erhältlich.

Für den Starbucks-Touch einfach ein paar Tropfen Vanille Konzentrat dazu geben.

*1-2 Kaffeelöffel Grüntee Pulver
*1 Tasse Sojamilch
*ein paar Tropfen Vanille Konzentrat
*Süssmittel (z.Bsp. Agaven Dicksaft)
*1 Esslöffel heisses Wasser
*Milchschäumer

 

Grüntee Pulver in die Tasse geben und mit dem heissen Wasser übergiessen.
Mittels dem Milchschäumer vermischen.
Vanille Konzentrat und Süssmittel dazugeben und nun die Tasse mit der heissen Sojamilch auffüllen.
Zum Schluss das Ganze mit dem Milchschäumer gut verquirlen, fertig:)

 

www.alnatura.migros.ch